人工股関節置換術6 外出

今日は初めて外出許可が出て娘に迎えに来てもらって、まず帰宅。エレベーターのない5階まで無事に昇りきることができました。これが一番の懸念でした。

昨日、頭を洗うことができなかったので、家でシャワーで洗髪。お風呂はまだ許可がまだ出てないので、水の入っていない風呂桶を跨いで入ってみました。こちらもクリア。家の中では杖を使いませんでしたがそれも大丈夫でした。

それから、また車にのってレストランへ。

車の助手席に乗るのは手術前かなり困難でしたが、今はそんなに苦労せず乗ることができました。

美味しいイタリアンをデザートまで食べて

スーパーへ。退院後買い物はしばらく困難と思い買い出しに出ましたが、レジ近くに来たら

体力に危険信号。くらくらしてきたので、早々に帰宅して(階段5階まで昇って)そのままベッドで一休み。

体力が落ちたのを実感しました。

出社するまでに少しずつ体力を取り戻さなければ。

新たな課題が見つかりました。